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The Butterfly

Régua fresquinha...

Régua nova...

Régua antiga

9.7.07

Café da Manhã - 8:10
Copo café com leite desnatado e adoçante
01 Pão francês com margarina/manteiga

Lanche da Manhã - 10:30
01 Copo de iogurte light com granola

Almoço - 12:00
04 colheres de arroz
Salada de alface com tomate
01 pedaço pequeno carne grelhada
01 pedaço pequeno linguiça assada

Lanche da Tarde: 16:00 (Assistindo "O amor é Cego")
Galetas...

Jantar: 20:30
BIG MC + SUCO MARACUJA
CASQUINHA CREME

Ceia:
depois dessa, só dormindo...

Água:

Exercício físico:

Motivação:
Comprei 2 blusas novas no Shopping... (não merecia)

posted by Dan @ 12:07 PM

Perfil Atualizado (2007)

  • Nome: Dani
  • Idade: 25 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 89 kg
  • Peso Atual: 82 kg
  • Meta: 60 kg
  • Ainda faltam: 22 kg
  • Meta Parcial: 75 kg até 12/07
    • __________________

    Perfil Antigo (2005)

  • Nome: Dani
  • Idade: 23 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 77,6 kg
  • Peso Atual: 77,6 kg
  • Meta: 65 kg
  • Ainda faltam: 12,6 kg
  • Meta Parcial: 74kg até 30/11

    • Porque engordei

  • Quando menina, minha mãe não sabia que eu tinha SOP
  • Nunca tivemos regras a respeito de alimentação saudável
  • Eu não ligava quando minha mãe dizia que eu estava comendo demais
  • Frequentei durante anos uma nutricionista, mas não levei a sério
  • Fui uma criança/adolescente sedentária
  • Nunca segui a sério os tratamentos da SOP
  • Descontava as mágoas e as ausências na comida
  • Várias pessoas da minha família são obesas

    • Porque desejo emagrecer

  • Eu tenho SOP
  • Saúde
  • Estética
  • Deixei de fazer muita coisa por ser gordinha
  • Já morri de vontade de comprar roupa legal
  • Quando emagrecer, o excesso de pelo vai cair
  • Já tive muita vergonha do excesso de pelo (é pelo mesmo)
  • Não quero ter dificuldades com a saúde quando estiver mais velha

    • Blogs Light

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  • On The Beach
  • Sessenta e Cinco
  • Vou pesar 65kg
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  • Tudo Light
  • Chega de ser gordinha
  • Pri a Tudo
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