Pois é, mais um ano. Estive meio revoltadex, passei o ano todo brigando com a balança, tira um kg daqui, põe outro ali, na virada não emagreci nada. Me senti uma inútil. Mas nem tudo estava perdido... Ontem, dia 29/12, resolvi fazer os exames que a médica havia me pedido e que eu estava enrolando (como sempre). O resultado saiu em 4 horas, maravilha! E fiquei surpresa ao ver os resultados, como minha saúde melhorou desde as pedrinhas na visícula. Meu colesterol está quase no nivel normal, triglicerides caiu mais um pouco, glicemia no nivel normal... Maravilha! Já estou vendo os resultados da dieta balanceada e dos exercícios! Mesmo que seja em nível metabólico, na virada ainda estou gordinha mas com saúde :)
Ano Novo chegando... Mil planos na cabeça, mil coisas encaminhadas, novas necessidades, novos horizontes! 2006 será o ano da minha dieta, já que 2005 foi o ano que consegui estar em paz comigo mesmo... E o resto a gente corre atrás :D

Perfil metabólico:

Colesterol Total
05/03/2004 - 239
02/12/2004 - 221
29/12/2005 - 209
*Valores de referência: Mulheres: 20 a 70 anos: até 200

HDL - Colesterol (colesterol bom)
02/12/2004 - 89
29/12/2005 - 67
*Valores de referência: Maior que 35 ml/dl independente de sexo ou faixa etária

LDL - Colesterol (colesterol ruim)
02/12/2004 - 111,8
29/12/2005 - 127,0
*Valores de referência: desejável: 80 a 130mg/dl - tolerável: 130 a 170mg/dl - indesejável: maior que 170mg/dl

Triglicerides
02/12/2004 - 101
29/12/2005 - 75
*Valores de referência: 10 a 190mg/dl

Glicose
05/03/2004 - 70
02/12/2004 - 73
29/12/2005 - 69
*Valores de referência: 70 a 110mg/dl