Bem, como falei no primeiro passo, a mudança de rotina foi um dos motivos por eu ter emagrecido e ter mantido esse novo peso, consegui emagrecer sem mudar minha alimentação, posso pensar então que o problema não está no que como, mas esta na forma que como. Já emagreci fazendo exercício, consegui modelar meu corpo mesmo achando que estava muito acima do peso. Tenho o quadril largo, minha mãe também tem, imagino que não seria legal emagrecer muito. Depois que calculei meu IMC notei que se ficar com 65kg fico num peso bem proximo do saudável e isso significa que estou a apenas 12kg do meu sonho. Já fiz dietas malucas, já tomei fórmulas, nada resolveu. É o estilo de vida que realmente muda a forma do corpo.