Semana lonnnnngaaaaaa.... Estou no meu limite. Estou trabalhando numa pesquisa de mercado e há mais de 1 semana estou entrando os dados no sistema. Leia isso como: digitar o dia todo. Sentada na mesma posição, cuidando para que a atenção não seja desviada e ainda manter o bom humor... Coisas de super-herói messsmmoooo, mas já está acabando. Meu braço já até parou de doer! Estou compensando (até sem querer) essa canseira toda com ótimas noites de sono. Até as visitinhas que deixo para fazer a noite está ficando para o final de semana. Ela andou reclamando que estou rejeitando-a... Peço mil desculpas, mas a canseira está demais! Quando chega a noite estou quase Off mesmo, mas a semana já está acabando e a pesquisa também, quero até me exercitar na semana que vem com um programa de exercícios aerobicos que recebi la do PD. Apesar de ontem o ponteirinho da balança subir por causa da TPM, hoje fiquei feliz quando precisei mudar o furinho do cinto, que por sinal mudou 2, mas ficou muito justinho. Maravilha heim? Cortar as calorias valeu a pena!!!

Café da manhã - 6:15 (199,75 cal)
-1 copo de café com leite desnatado e adoçante (70 cal)
-1 pão francês com margarina becel (129,75 cal)

Lanche da manhã - 10:00 (64 cal)
-1 maçã

Almoço - 11:40 (339,5)
-2 colheres de arroz (52 cal)
-8 bolinhas de noque com molho de frango (142 cal)
-2 pedaços de linguiça frita (145,5 cal)

Lanche da tarde -

Jantar -

Ceia -

Saldo anterior: 856,25 cal
Total do dia:
Saldo de amanhã: