Fat never more: Domingo é o dia...

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Régua fresquinha...

Régua nova...

Régua antiga

19.6.05

Domingo é o dia...

É o dia de pensar na vida, repensar a dieta, acordar bem disposta, resolver algumas pendencias... Domingo é o dia de fazer o balanço da semana que passou, bastante turbulenta em vários sentidos, cheia de guloseimas.. Domingo é dia de começar bem a semana, indo ao mercado!!!

Café da manhã - 8:00
-1 copo de café com leite desnatado e adoçante
-9 rosquinhas de coco

Lanche da manhã - 10:00
-1 maçã

Almoço - 11:40
-2 colheres de macarronada
-1 pedaço de bolo de carne
-1 copo de refrigerante
-1 copo pequeno de iogurte

Lanche da tarde - 16:00
-2 copos de pipoca
-1 copo de café com adoçante

Jantar - 18:30
-6 croquetes fritos cheio de óleo (ECA)
-2 copos de suco de caju cheios de açucar (ECA²)

Ceia - 21:40
-Revolta

No carrinho...
-Maçãs
-Pêras
-Iogurte Light

posted by Dan @ 10:19 AM

1 Comments:

At 6:53 PM, Anônimo said...: Oi Dan, vi seu link no meu blog
Se vc quiser, uma ajuda no blogspot, estou a disposição. vc vai conseguir emagrecer nem que todas as jacas conspirem contra nós. De onde vc é?
Mil beijos