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The Butterfly

Régua fresquinha...

Régua nova...

Régua antiga

22.6.04

Linguiça não :(

Café da Manhã 8:20
1 copo café com leite e adoçante
4 bolachas tipo agua e sal com gergelim

Lanche 10:20
3 pés de moleque :P

Almoço 12:00
3 colheres de arroz
2 colheres de feijao
salada de tomate
3 pedaços de linguiça frita (eu nao posso comer :P)
molho pimenta

Lanche 16:00
1 pé de moleque
1/2 pão com salame

Jantar 19:00
3 colheres de arroz
2 panqueca de carne com queijo ralado
molho pimenta

posted by Dan @ 10:31 PM

Perfil Atualizado (2007)

  • Nome: Dani
  • Idade: 25 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 89 kg
  • Peso Atual: 82 kg
  • Meta: 60 kg
  • Ainda faltam: 22 kg
  • Meta Parcial: 75 kg até 12/07
    • __________________

    Perfil Antigo (2005)

  • Nome: Dani
  • Idade: 23 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 77,6 kg
  • Peso Atual: 77,6 kg
  • Meta: 65 kg
  • Ainda faltam: 12,6 kg
  • Meta Parcial: 74kg até 30/11

    • Porque engordei

  • Quando menina, minha mãe não sabia que eu tinha SOP
  • Nunca tivemos regras a respeito de alimentação saudável
  • Eu não ligava quando minha mãe dizia que eu estava comendo demais
  • Frequentei durante anos uma nutricionista, mas não levei a sério
  • Fui uma criança/adolescente sedentária
  • Nunca segui a sério os tratamentos da SOP
  • Descontava as mágoas e as ausências na comida
  • Várias pessoas da minha família são obesas

    • Porque desejo emagrecer

  • Eu tenho SOP
  • Saúde
  • Estética
  • Deixei de fazer muita coisa por ser gordinha
  • Já morri de vontade de comprar roupa legal
  • Quando emagrecer, o excesso de pelo vai cair
  • Já tive muita vergonha do excesso de pelo (é pelo mesmo)
  • Não quero ter dificuldades com a saúde quando estiver mais velha

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