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The Butterfly

Régua fresquinha...

Régua nova...

Régua antiga

22.6.04

Atacando o pé de moleque

Café da Manhã 9:30
1 copo de café com leite e adoçante
3 bolachas tipo água e sal com gergelim
1/4 fatia de abacaxi

Lanche 11:30
3/4 fatia abacaxi ;P
1 maça pequena

Almoço 12:00
3 colheres de arroz
1 pedaço médio bolo de carne (nham nham)
salada de almeirão
molho de pimenta

Lanche 14:30
5 pés de molque :/

Lanche 16:00
1/2 pão sem miolo com margarina

Jantar 19:30
3 colheres de arroz
queijo ralado
1 pedaço pequeno bolo de carne (acabouuuu eee)
1 pé de moleque

posted by Dan @ 12:58 AM

Perfil Atualizado (2007)

  • Nome: Dani
  • Idade: 25 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 89 kg
  • Peso Atual: 82 kg
  • Meta: 60 kg
  • Ainda faltam: 22 kg
  • Meta Parcial: 75 kg até 12/07
    • __________________

    Perfil Antigo (2005)

  • Nome: Dani
  • Idade: 23 anos
  • Altura: 1,60m
  • Peso Inicial: 77,6 kg
  • Peso Atual: 77,6 kg
  • Meta: 65 kg
  • Ainda faltam: 12,6 kg
  • Meta Parcial: 74kg até 30/11

    • Porque engordei

  • Quando menina, minha mãe não sabia que eu tinha SOP
  • Nunca tivemos regras a respeito de alimentação saudável
  • Eu não ligava quando minha mãe dizia que eu estava comendo demais
  • Frequentei durante anos uma nutricionista, mas não levei a sério
  • Fui uma criança/adolescente sedentária
  • Nunca segui a sério os tratamentos da SOP
  • Descontava as mágoas e as ausências na comida
  • Várias pessoas da minha família são obesas

    • Porque desejo emagrecer

  • Eu tenho SOP
  • Saúde
  • Estética
  • Deixei de fazer muita coisa por ser gordinha
  • Já morri de vontade de comprar roupa legal
  • Quando emagrecer, o excesso de pelo vai cair
  • Já tive muita vergonha do excesso de pelo (é pelo mesmo)
  • Não quero ter dificuldades com a saúde quando estiver mais velha

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